이거 모르면 후회하는 두통 종류별 원인과 대처법 완전 정리 두통 종류별 원인과 대처법 편두통·긴장형·군발 두통 완전 정리 📅 작성일: 2026.04.18 ⏱️ 읽는 시간: 약 9분 📊 출처: WHO, 국제두통학회(IHS) ICHD-3 두통(頭痛)이란? 두통은 머리 부위에 발생하는 모든 통증의 총칭으로, 국제두통학회(IHS)의 국제두통질환분류 3판(ICHD-3) 에 따라 200가지 이상의 유형 으로 분류된다. 원인·특징·치료법이 유형마다 크게 다르므로, 정확한 두통 유형 파악 이 효과적인 대처의 첫 단계다. 두통은 가장 흔한 신경계 질환 중 하나로, 성인의 약 96% 가 일생에 한 번 이상 경험한다. 하지만 종류를 모르면 잘못된 약을 복용하거나 약물 과용 두통을 유발할 수 있다. 이 글에서는 WHO와 국제두통학회(IHS) 기준에 따라 주요 두통 유형의 원인, 특징, 단계별 대처법을 체계적으로 정리한다. 📚 연구 근거 국제두통학회(IHS)가 2018년 발표한 ICHD-3 및 WHO 세계질병부담연구(GBD 2016) 에 따르면, 두통 장애는 전 세계 성인의 약 50% 에게 영향을 미치며, 편두통은 세계에서 3번째로 흔한 질환 으로 분류된다. 긴장형 두통의 평생 유병률은 78% 에 달한다. (출처: Steiner TJ et al., J Headache Pain 2013;14(1):1 / WHO GBD 2016 Headache Collaborators) 두통 유형별 유병률과 핵심 특징 두통 유형별 유병률 & 편두통 성별 분포 출처: WHO GBD 2016 / 국제두통학회(IHS) ICHD-3 유형별 평생 유병률 ...